Sculpt Ball Workout
25 min.
¿Quién dijo que una pelotita no nos da un burn perfecto ?
Bienvenida a este workout poderoso que durante 25 segundos te hará trabajar todo tu cuerpo , trabajaremos bajo impacto al ritmo de la música y con mucha energía.
Si no tienes pelota siéntete libre de reemplazarla por unas mancuernas .
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Equipo: Pelota , Mancuernas 3-5 lbs
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